compare Porównaj (0)

Nie masz konta?

Zarejestruj się
Wybierz temat
Czystek – właściwości, zastosowanie, jakość
blog article icon

Czystek – właściwości, zastosowanie, jakość

Zdrowa Żywność

W październiku 2013 roku rozpoczęliśmy przygodę ze zmianą naszej diety. W miarę eliminowania produktów, które według nas negatywnie wpływały na nasze zdrowie i samopoczucie, pojawiały się produkty zupełnie nowe. W naszym domu jest obecna królowa kasz - kasza jaglana, siemię lniane, ksylitol i wiele innych. Na kolejne odkrycie czekaliśmy długo choć znane jest od wieków. 

Czystek – to ziele, którego właściwości nie sposób wymienić, a cóż dopiero przecenić. We wrześniu 2015 roku zaczęłam świadomie pić go regularnie. I chyba stało się to moim pozytywnym, dobrym nałogiem. Przyjemnym i zdrowym.

Jak często piję czystek?

Codziennie. Czystek należy pić przede wszystkim systematycznie, choćby ze względu na swoje niezwykłe działanie antywirusowe. Pomaga szybciej pozbyć się objawów w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych. Z pozytywnym skutkiem może być także stosowany doraźnie.

Czystek - gdzie kupić?

Polecam czystek firmy Bio Planet, który jest produktem certyfikowanym. Jest dostępny w 250 g opakowaniu. Susz z czystka jest wyjątkowo wydajny - można go wielokrotnie zaparzać. Dzięki wielokrotnemu zaparzaniu wydobywamy cenne wartości. Uwaga! Więcej dobroczynnych właściwości ziół zawartych jest w liściach aniżeli w łodygach. Dlatego warto zwrócić uwagę by w naszym suszu było jak najwięcej liści. Im bardziej zmielone ziele tym trudniej odróżnić liście od gałązek i łodyżek. Dlatego starajmy się kupować susz składający się z większych kawałków liści.

Jak zaparzać?

Mam swój sprawdzony rytuał parzenia czystka, który jest praktyczny i wygodny dla naszej rodziny. Do szklanej butelki o objętości jednego litra wrzucam 2 płaskie łyżki czystka i zalewam wrzątkiem. Zaletą butelki jest to, że nie muszę przykrywać naczynia by czystek się zaparzył ponieważ jej szyjka jest bardzo wąska. Wersję podstawową można pić po 10 minutach. Aby opadły fragmenty suszonych listków należy zamieszać kilka razy długim narzędziem (najczęściej używam widelca) i odczekać. Gotowe.

Przygotowany w ten sposób napar piję, popijam, sączę cały dzień. Takie popijanie w ciągu dnia stało się moim rytuałem i pasją. Zaletą butelki jest również to, że mogę kontrolować ile wywaru wypijam dziennie. Parzenie w większym naczyniu będzie wygodne również latem. Chłodny wywar, dostępny zawsze pod ręką, doskonale ugasi pragnienie. Zimą zalewam go często, bo mam ochotę na ciepłe napoje, czasami dolewam tylko trochę ciepłej wody, która „została’’ w czajniku. Jak już wspomniałam susz z czystka jest niesamowicie wydajny. W opisach dotyczących czystka podaje się, że można go parzyć trzy- lub czterokrotnie. Faktycznie nawet po wielokrotnym używaniu nie traci walorów smakowych. Wielokrotne parzenie jest nawet „zalecane”, bo pozwala wydobyć wszystkie dobroczynne wartości.

Jeżeli parzysz czystek, tak jak ja, w większym naczyniu to proponuję wsypać go troszkę mniej niż proporcjonalnie wypadałoby z obliczeń (np. na kubek – 250 ml 1 łyżka to na 1 litr powinno wypadać, aż cztery łyżki). Należy pamiętać, że zalewając ziele w większej butelce pijesz je wolniej i dłużej, a napar staje się bardziej intensywny.

Właściwości odżywcze

Powodów, dla których warto pić czystek jest wiele. Właściwości zdrowotne czystka są potwierdzone przez liczne badania naukowe. Postaram się przedstawić  listę najważniejszych korzyści choćby na podstawie stron: http://www.poradnikzdrowie.pl/ oraz http://www.akademiawitalnosci.pl.

Czystek:

  • Posiada działanie poprawiające odporność. Wspiera układ immunologiczny człowieka, działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwhistaminowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie.

 

  • Wykazuje działanie antywirusowe. Spektakularnego odkrycia potwierdzającego właściwości medyczne czystka dokonali naukowcy z Instytut Wirusologii Molekularnej w Monachium. Jak udowodniły ich badania, skoncentrowany wyciąg z czystka wykazuje bardzo silne działanie przeciw wirusom grypy, w tym także przeciw wirusowi H7N7, wywołującym tak niebezpieczną dla ludzi i zwierząt ptasią grypę.

 

  • Ma działanie oczyszczające organizm z toksyn. Prof. Claus Peter Siegers z uniwersytetu w niemieckim Lübeck potwierdził naukowo detoksyfikację organizmu. Napar z tej rośliny okazał się skuteczny w usuwaniu toksycznych metali ciężkich absorbowanych przez organizm z dymu papierosowego i zanieczyszczonego środowiska. Palacze, którzy wzięli udział w badaniu, wypijali 50 ml herbaty z czystka dziennie. Po czterech tygodniach poziom toksycznego kadmu w ich krwi znacznie się obniżył.

 

  • Działa na krętka wywołującego boreliozę. I to zarówno chroniąc przed zakażeniem (odstrasza kleszcze) jak i gdy zakażenie już miało miejsce: substancje zawarte w czystku „oklejają” krętki, przez co zostają one unieszkodliwione.

 

  • Z powodu swoich własności antybakteryjnych, antywirusowych i antygrzybicznych czystek przyniesie ulgę cierpiącym np. na łupież, łuszczycę, trądzik, egzemy, rozrost candida albicans, chroniczne i powtarzające się infekcje zatok, rozmaite grzybice skóry i paznokci, infekcje spowodowane przez gronkowca złocistego, wirusa opryszczki, wirusa półpaśca, zakażenia Helicobakter Pylori i inne schorzenia spowodowane namnożeniem się w ustroju niechcianych wirusów, bakterii i grzybów.

 

  • Napar z czystka jest znakomitym środkiem wspomagającym higienę jamy ustnej. Przepłukanie buzi po umyciu zębów naparem z czystka śmiało zastąpi wszelkie drogeryjne płyny do płukania ust. Czystek działa również wybielająco na zęby, ponieważ posiada potężne działanie na bakteryjny biofilm – po prostu go rozpuszcza. Napar przeznaczony do płukania jamy ustnej można osłodzić ksylitolem dla dodatkowego działania antybakteryjnego.

 

  • Mężczyznom cierpiącym w starszym wieku na przerost prostaty może przynieść ulgę z uwagi na swoje własności antyproliferacyjne i cytotoksyczne.

 

  • Można go stosować również u zwierząt domowych w celu ochrony przed pchłami czy kleszczami.

 

  • Ma działanie usprawniające funkcjonowanie układu krążenia. Czystek jest jedną z roślin o najwyższej zawartości polifenoli, czyli związków organicznych nie tylko o silnym działaniu przeciwutleniającym, ale także zmniejszającym ryzyko wystąpienia chorób układu krwionośnego (miażdżyca, zawał serca). Herbata z czystka pita regularnie stabilizuje pracę serca i poprawia krążenie krwi.

 

  • Przeciwdziała infekcjom grzybicznym, również tym bardzo groźnym, rozwijającym się w jelitach i pochwie. To działanie czystka jest szczególnie ważne, gdyż stresujący tryb życia, a nawet wszechobecne zanieczyszczenie środowiska, bardzo zaburzają prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Jak czystek działa na mnie i moją rodzinę?

O efektach picia czystka można mówić według różnych źródeł po kilku dniach, tygodniach, miesiącach. Trudno mi określić po jakim czasie ja zaczęłam dostrzegać efekty. Wiem jednak, że teraz po 4 miesiącach zmiany są diametralne.

Tej jesieni i zimy wielokrotnie jakiś wirus atakował mój organizm, ale skończyło się w najgorszym wypadku na dwóch dniach gorszego samopoczucia. Picie czystka zwiększyło naszą odporność do tego stopnia, że postanowiliśmy ostatecznie pożegnać się z naszą apteczką. Redukcję apteczki przeżyliśmy już kiedyś – po zmianie diety. Wtedy z rozmiaru XXL udało się ją zmniejszyć do rozmiaru L, dzięki czystkowi uszczupliliśmy ją do małego S.

Ponadto czystek jest zwyczajnie smaczny dlatego popijam go często. Tak często, że prawie nie mam kiedy popijać kawy. Rytuał picia czystka zastąpił/ zaspokoił potrzebę „popijania” . Choć nie ukrywam, że mała czarna to nadal mała czarna;).  Kolejnym zauważalnym skutkiem jest zmiana mojej cery. Skóra ma zdecydowanie mniej wyprysków, jest gładka. Ponadto czystek zmienia skład i zapach wydzielin ciała.

Najszybciej zauważalnym efektem była zmiana zapachu potu. A właściwie brak zapachu. Najważniejszym zauważalnym skutkiem, który w sumie jest efektem wszystkich powyższych jest poprawa samopoczucia. Poprawiło się samopoczucie moje i mojej Rodziny.


Pozostaje mi życzyć: na zdrowie!

Kasjana Cybal

Świadomie staram się żyć jak najbliżej natury i możliwie najmniej inwazyjnie dla naszej planety.

Z wykształcenia jestem filologiem polskim. Żoną i mamą trójki dzieci. Cenię sobie najbardziej bycie razem, tu i teraz.

Odkąd zafascynowała nas zdrowa żywność zdrowie i samopoczucie mojej rodziny poprawia się z dnia na dzień .

Dziś zanim wrzucę coś do kosza na zakupy filtruję szybko etykietę: czy to jeszcze jedzenie czy raczej produkt syntetyczny. W końcu jesteśmy tym czym się żywimy...

Ciągle się uczę. Jestem stałą bywalczynią targu i lumpeksów (moralnie i finansowo najlepszy wybór dla naszej pięcioosobowej rodziny).

Zachęcam do czytania i udostępniania artykułów mojego autorstwa dla BetterLand.

Powiązane produkty

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.

Informacje dotyczące plików cookies

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie.

Zarządzanie plikami cookies

Ładowanie...