Naturalne olejki eteryczne - wszystko co musisz o nich wiedzieć

Olejki eteryczne to naturalne wyciągi z roślin, które wyróżniają się intensywnym zapachem. Mają mnóstwo zastosowań i właściwości prozdrowotnych. Jaki rozpoznać naturalny olejek eteryczny? Jak go prawidłowo wykorzystać?

Jeżeli przeczytasz ten artykuł dowiesz się:

• jak wykorzystać olejki eteryczne?
• jak sprawdzić ich jakość i wybrać te najlepsze
• jakie właściwości mają poszczególne rodzaje olejków eterycznych
• jak przechowywać

Sprawdź naszą kategorię: olejki eteryczne

Zastosowanie i właściwości olejków eterycznych

• Aromaterapia - Jesienią powinniśmy skupić się szczególnie na wsparciu układu immunologicznego. Wśród wielu naturalnych metod, jedną z mniej popularnych, a niezwykle skutecznych i łatwo dostępnych, jest stosowanie naturalnych olejków eterycznych.
• Masaż - stosuje się do pielęgnacji skóry, działa pobudzająco i tonizująco na organizm, redukuje stresy i napięcia.
• Kąpiel - kąpiele z olejkiem eterycznym mogą pozytywnie wpływać na nasze samopoczucie redukując stres i napięcia mięśniowe. Dodatkowo, olejki mogą pomóc na problemy skórne np. wypryski na ciele. 
• Inhalacje - inhalacje z olejkiem eterycznym pomagają łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych
• Sprzątanie - kilka kropel olejku eterycznego dodane do wody w odkurzaczu czy wiadra może przepięknie odświeżyć pomieszczenie. Możecie również stworzyć swój środek czyszczący. Jak? Wymieszać ocet, wodę oraz olejek eteryczny (np. cytrynowy - który ma działanie antybakteryjnie). Sprawdź nasz dział surowce do własnych środków czyszczących
• Sauna - do wzmocnienia efektu aromaterapii wybrać się można do sauny. Jakie olejki do sauny? Warto wykorzystać: olejek eukaliptusowy, olejek cedrowy, olejek sosnowy, olejek cyprysowy oraz wszystkie olejki cytrusowe (pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy, bergamotka).

Jaki olejek eteryczny wybrać?

Olejki eteryczne dobieramy odpowiednio do naszych potrzeb i ich zastosowania. Szczegółową rozpiskę znajdziecie poniżej. Co do ogólnych zasad, na pewno warto wybierać olejki naturalne, bez dodatków. Warto zwracać uwagę na certyfikat ekologiczny. W przypadku olejków eterycznych może to być ten sam certyfikat, który znacie z produktów spożywczych - tzw. euroliść. Czyste olejki eteryczne, bez zbędnych dodatków, bazujące na naturalnych, wysokiej jakości surowcach mają najlepsze właściwości użytkowe i terapeutyczne.

Rodzaj i zastosowane olejków eterycznych

Pamiętaj, aby wykorzystując olejek eteryczny nie przekraczać dozwolonych ilości, gdyż są to silnie skoncentrowane substancje.

Olejek herbaciany

Neutralizuje brzydkie zapachy, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. 

Olejek miętowy

ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. 

Olejek eteryczny lawendowy

Wykazuje działanie uspokajające i relaksujące, pomaga z walką z trądzikiem. Wmasowywany w skórę głowy, może zmniejszać wypadanie włosów. Dodatkowo, olejek świetnie maskuje nieprzyjemne zapachy. Jest więc idealny dla posiadaczy zwierząt w domu. 

Olejek z werbeny

To olejek relaksacyjny i uspokajający. Ujędrnia skórę, wycisza i łagodzi napięcia. Pomaga w walce z bezsennością 

Olejek cedrowy

Pomaga w walce z suchą i zaczerwienioną skórą. To olejek przeciwzapalny. Łagodzi stres i stany zapalne  

Olejek z geranium

Uelastycznia skórę, znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach przeciwtrądzikowych

Olejek eteryczny z trawy cytrynowej

Odstrasza owady, w tym komary, łagodzi bóle głowy, działa tonująco, stymulująco na cały organizm.

Olejek sosnowy

Możemy go nazwać olejkiem terapeutycznym. Działa antyseptycznie- przeziębienia, grypa, angina, zapalenie zatok, katar, kaszel, wykazuje działanie rozgrzewające- reumatyzm, artretyzm

Olejek pomarańczowy

Działa uspokajająco- depresje, stany lękowe, napięcia nerwowe, nadpobudliwość, ułatwia zasypianie przy bezsenności

Jak powstają olejki eteryczne?

Wytworzenie naturalnego olejku eterycznego to długotrwałe i kosztowne zadanie. Proces odbywa się poprzez destylację parą wodną lub tłoczenie surowców na zimno. Przekłada się to na stosunkowo wysoką cenę, ale w zamian otrzymujemy też wysokiej jakości produkt, który może wspomóc nasze zdrowie i samopoczucie. 

Jak przechowywać olejki eteryczne?

Olejki eteryczne przechowuje się w ciemnych szklanych butelkach bez dostępu światła

Popularne marki naturalnych i ekologicznych olejków eterycznych

W naszej drogerii znajdziecie szeroki wybór olejków eterycznych najwyższej jakości, takich marek jak:

• Avicenna
• Esent
• Shamasa
• Indus Valley

Jak sprawdzić czy olejek eteryczny jest naturalny?

Olejek olejkowi nierówny. Ważne jest, by zwracać uwagę na skład olejku. A dokładniej, aby olejek nie zawierał innych, dodatkowych substancji niż surowiec, z którego pochodzi. Dlaczego? Tylko w ten sposób skorzystamy z dobroczynnych i leczniczych właściwości olejków. 

Przeczytaj także

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o stosowaniu olejków eterycznych (również jesienią - w okresie osłabionej odporności) odsyłam do świetnego artykułu, który w wyczerpujący sposób odpowie na Wasze wątpliwości.

NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE - "MUST HAVE" NA JESIENNE INFEKCJE