„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem SPOKOJEM.”
Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu.
Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.
Książkę poleca Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne.
"Interesuje was joga dla dzieci i mindfulness dla dzieci? Mnie bardzo i od dawna szukałam książek, które pozwolą mi przedstawić córce ten temat, a może nawet zacząć praktykować? Zwłaszcza, że sama nie jestem joginką, więc to również pierwsze kroki dla mnie. Na szczęście znalazłam dwie dobre książki, które naprawdę bezboleśnie wprowadzają nawet czterolatki w świat jogi i uważności. Są tak dobre, że choć nie planowałam tego wpisu, nie mogłam się powstrzymać i przybiegłam dzielić się z Wami odkryciem!" - pisze Ania Oka, autorka bloga Zabawkator.
Autor
Susan Verde
Tytuł
Ja, spokój. Księga uważności
Tłumaczenie
Iwona Mączka
ISBN
978-83-65796-94-3
Liczba stron
40
Oprawa
oprawa twarda
Premiera
20 czerwca 2018
Wydawnictwo
Mamania
Wymiary
216x216
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Czy jesteś pewien, że chcesz zgłosić ten komentarz?
Zgłoszenie wysłane
Twój komentarz został wysłany i będzie widoczny po zatwierdzeniu przez moderatora.
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz swoją opinię
Recenzja została wysłana
Twój komentarz został dodany i będzie widoczny jak tylko zatwierdzi go moderator.
Twoja recenzja nie może być wysłana
-
ean139788365796943
Producent Grupa Wydawnicza Relacja Sp. z o.o. (Wydawnictwo Mamania) ul. Marszałkowska 4 5 00-590 Warszawa Polska sklep@mamania.pl 504 840 142
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Musisz być zalogowany aby móc dodawać komentarze
Zaloguj się